Unsere wichtigsten Grundbedürfnisse, die je nach Lebensalter unterschiedliche Bedeutung haben, sind:

1. Stabile zwischenmenschliche Bindung mit Liebe, Schutz und Geborgenheit, Zugehörigkeit und Verständnis
2. Wertschätzung und Beachtung
3. Gleichbehandlung und Gerechtigkeit
4. Erotik, Sexualität
5. Sicherheit
6. Neugier
7. Autonomie mit Selbstachtung, Selbstbestimmung, Abgrenzung und Zutrauen in eigene Fähigkeiten

Die Beschreibung der einzelnen Bedürfnisse finden Sie ausführlich in meinem Buch. Wenn Sie wissen möchten, welche Bedürfnisse für Sie von zentraler Bedeutung sind und inwieweit diese Bedürfnisse erfüllt sind, können Sie dies mit dem Bedürfnisfragebogen herausfinden. Den Bedürfnisfragebogen können Sie im Bereich "Mein Buch" herunterladen.